Akupunktursprechstunde

Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und Geburtserleichterung wird auch in Deutschland immer beliebter. Mittlerweile setzt bereits etwa ein Drittel der Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, auf die Wirkung der kleinen Nadeln.

Akupunktur eignet sich vor allem für Schwangere, die sich auf natürliche Art auf die Geburt vorbereiten wollen. Und geburtsvorbereitende Akupunktur kann Frauen helfen, entspannt und vertrauend auf die eigene Stärke und Energie die Geburt zu durchleben. Die positive Wirkung der Akupunktur zur allgemeinen Geburtsvorbereitung, aber auch bei Beschwerden in der Schwangerschaft und während der Geburt ist durch verschiedene Studien belegt.

Eine Studie der Frauenklinik in Mannheim  hat gezeigt, dass Akupunktur bei Erstgebärenden die Geburtsdauer im Schnitt von zehn auf acht Stunden verkürzt. Dieser positive Effekt beruht auf einer schnelleren Reifung des Gebärmutterhalses (Cervix) und einer gezielteren Wehentätigkeit in der Eröffnungsphase; also in der Zeit bis zur vollständigen Öffnung des Muttermundes. Die Akupunktur kann ausschließlich diese Phase verkürzen, auf die Austreibungsphase hat sie dagegen keinen Einfluss.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur sorgt außerdem dafür, dass die Frau die Geburtswehen weniger schmerzhaft empfindet und dass die Wehen auch in der Austreibungsphase zielgerichteter sind. Die geburtsverkürzende Wirkung der Akupunktur wird erst ausgelöst, wenn der Körper der Frau auf natürlichem Weg zur Geburt reif ist. Die Behandlung hat also keinen Einfluss auf den Geburtstermin und führt auch nicht zu vorzeitigen Wehen.


Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist in der Regel keine Kassenleistung und muss eigenständig bezahlt werden.

Pro Sitzung beträgt die Gebühr 15 Euro.

Wir empfehlen jeweils eine Behandlung pro Woche ab der 36.SSW.

Die Akupunktur findet immer Montags um 16:30 Uhr in unserer Praxis statt.

Infos und Anmeldung: Telefon: (0228) 21 67 57

Anmeldung direkt über die Praxis!

„Crash Kurs“ Geburtsvorbereitung

Ein Kompaktkurs zu allen wichtigen Themen der Geburtsvorbereitung an einem Wochenende.

Inklusive Kreißsaal Führung im Elisabeth Krankenhaus Bonn.

Samstag: Klinikkoffer – Phasen der Geburt – Wehen – praktische Übungen – Weg des Kindes durch das Becken – Geburtspositionen

Sonntag: Kreissaalführung – Bonding – Wochenbett –

Bedürfnisse des Kindes – Stillen – Tragen

Partnerbeitrag: 125 Euro

  • 30.10.2021 + 31.10.2021                    10:00 bis 16:00 Uhr
  • 27.11.2021 + 28.11.2021                    10:00 bis 16:00 Uhr
  • 29.01.2022 + 30.01.2022                    10:00 bis 16:00 Uhr
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Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

Liebe Eltern,

richtiges Handeln in einer Notfallsituation mit Kind kann lebensrettend sein. Was tue ich im Ernstfall? Worauf muss ich achten? An wen kann ich mich wenden? Wie führe ich lebensrettende Maßnahmen durch? Einige Vorkenntnisse können hilfreich sein, um als Elternteil ruhig zu bleiben und effektiv zu handeln.

Der Elternkurs „Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern“ soll euch in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen der häufigsten Kindernotfälle vermitteln. Die behandelten Themen betreffen Neugeborene, Säuglinge und Kleinkinder. Der Kurs umfasst praktische Übungen mit Reanimationspuppe sowie einen Theorieteil, in denen wir die häufigsten Szenarien besprechen.

Mein Name ist Valentin Schaeben, ich arbeite als Kinderarzt in der Kinderklinik Sankt Augustin und bin seit Mai Vater eines kleinen Sohnes.

Ich freue mich darauf, euch zum Elternkurs zu begrüßen!

Valentin Schaeben

Kursdaten:

27.09.2021 um 18:00 – 20:00 Uhr

Kursort:
Bonner Hebammenladen

Kurskosten:
50 € p.P., 80 € p. Elternpaar

Eine verbindliche Zusage von Kursplätzen erfolgt bei einer Anmeldung an folgende Mailadresse: schaeben.v@gmail.com

Bis eine Woche vor Kurs können sich die Teilnehmer ohne Unkosten schriftlich abmelden. Nach dieser Zeit muss die Kursgebühr in vollem Umfang in Rechnung gestellt werden. Die Partnergebühr ändert sich nicht bei Abwesenheit des Partners.


Geburtsvorbereitung

Die Kurse finden über einen Zeitraum von 6-8 Wochen statt.

Frauen und Paare haben in der Geburtsvorbereitung die Möglichkeit durch Schulung ihrer Atmung und Körperwahrnehmung, durch Information über die Geburt und den Umgang mit Schmerz, ihren individuellen Geburtsrhythmus zu finden.

Beim Paarkurs am Montag und Donnerstag ist die Anwesenheit des Partners an jedem Abend eingeplant. Am 4. Abend findet der Abend mit unserem Väterberater statt. Am 6. Abend haben wir eine Kreißsaalführung im Elisabeth-Krankenhaus eingeplant.

Der Dienstagskurs findet 3 mal unter Frauen und 3 mal mit Partner statt. Insgesamt ist dieser Kurs kompakter gestaltet (ohne Väterberater und Kreißsaalführung).

Die Kurskosten werden bei Anwesenheit von der Krankenkasse übernommen. Versäumte Stunden werden von uns in Rechnung gestellt.

  • Montags 18:00 – 19:45 Uhr (über 8 Wochen mit Partner)               Partnerbeitrag: 120 €
  • Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr (über 6 Wochen und 3 x mit Partner)  Partnerbeitrag:   60 €
  • Donnerstags 19:00 – 20:45 Uhr (über 8 Wochen mit Partner)         Partnerbeitrag: 120 €
  • Crashkurs am Wochenende (Samstag&Sonntag mit Partner)         Partnerbeitrag: 125 €

Infos und Anmeldung

Telefon: (0228) 21 67 57

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Hypno-Birthing – Der Weg zu einer sicheren & sanften Geburt

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode, bei der Ihr als Eltern oder

auch Du als werdende Mutter mit deinem Geburtsbegleiter/-in Tiefenentspannungstechniken, wie unter anderem Atemtechniken, Visualisierungen,gesprochene Entspannungen, Selbsthypnose und Massagen erlernen werdet, die Euch in ihrer Gesamtheit, eine sanfte und schmerzfreie Geburt ermöglichen.

Ist HypnoBirthing etwas für mich?

Jede Frau kann die Methode des HypnoBirthing erlernen, ganz gleich ob Du bereits Mutter bist und sich dein nächstes Baby gerade auf den Weg macht oder ob Du zum ersten Mal, die schöne Zeit des Mutter Werdens erlebst.

Es gibt ein weites Spektrum von leicht durchfuhrbaren Techniken, die Ich mit Euch

im Kurs ausfuhrlich bespreche und mit Euch danach uben werde. Aus dieser Vielzahl von Techniken werdet Ihr euch die fur Euch ansprechenden heraussuchen und diese während des Zeitraums Eurer Schwangerschaft wiederholen. So erschafft Ihr schon während Eurer Schwangerschaft wunderbare Entspannungsmomente fur Euch und Euer Baby.

Ihr werdet durch die Kenntnis und die Wirkkraft der Methode, immer effektiver und intensiver in eure eigene Tiefenentspannung gelangen, die die Basis fur eine sanft Geburt ist.

Ab wann kann ich einen Kurs besuchen?

Ein Einstieg in HypnoBirthing ist jederzeit (ab der 15. Schwangerschaftswoche) möglich.

Hier ein paar Kursinhalte:

  • Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
  • Techniken fur eine kurzere, angenehmere Geburt
  • Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden
  • Ein Verständnis dafur, dass der Körper der Frau auf ideale Weise fur die Geburt geschaffen ist
  • Förderung der Beziehung zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter/-in schon während der Schwangerschaft
  • Geburtsbegleiter/-in leistet einen wichtigen Beitrag zur Geburt
  • Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss
  • Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane
  • Verlauf einer naturlichen Geburt
  •  Geburtspositionen
  • Und sehr Vieles mehr …

Termine Gruppenkurse: 4 Kurseinheiten a 3,5 Stunden

Kurs im Juli (4 Einheiten im Juli):

  • 02.07.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 09.07.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 16.07.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 23.07.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Kurs im August (eine Einheit im Juli):

  • 30.07.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 06.08.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 13.08.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 20.08.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Kurs im September (eine Einheit im Oktober

  • 03.09.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 10.09.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 17.09.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 01.10.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Kurs im Oktober (4 Einheiten im Oktober):

  • 15.10.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 16.10.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 29.10.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 30.10.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Kurs im November (2 Einheiten im November, 2 Einheiten im Dezember):

  • 12.11.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 26.11.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 10.12.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • 17.12.2021 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Kursgebühr

Gruppenkurse fur Paare (max. 5 Paare) 4 Kurseinheiten á 3,5 Stunden,

Kosten: 365,-€/Paar

Einzelkurse fur Paare

4 Kurseinheiten á 3,5 Stunden Termine nach Absprache Kosten: 675,-€

Anmeldungen

Über meine Webseite: sanftaufdiewelt.de Per E-Mail: info@sanftaufdiewelt.de
Oder telefonisch: +49 (0) 151 59 82 03 75

Ich freue mich auf Euch! Eure Julia


Infoabend durch den Kinderarzt

mit Dr. Axel Gerschlauer (Kinderarzt)

Alle wichtigen Informationen zum Thema Kinderuntersuchungen, Hüftscreening, Hörscreening, Stoffwechselscreening. Was ist der Unterschied zwischen D-Fluoretten und Vigantoletten? Sollten sich die Eltern auch impfen lassen? Wichtige Tipps für einen sicheren Schlaf. Impfungen im ersten Lebensjahr.

Die Veranstaltung findet ab mindestens 10 Anmeldungen statt.


 Kosten & Anmeldung

Zur Zeit leider nicht im Angebot.

Anmeldung im Bonner Hebammenladen

Telefon: (0228) 21 67 57
praxis@bonner-hebammenladen.de


Rückbildungsgymnastik

Während der Schwangerschaft und durch die Geburt werden die Bauchmuskeln und der Beckenboden stark aufgelockert und beansprucht. Natürlicherweise versucht der Körper nach der Geburt das Gewebe wieder zu festigen. In der Rückbildungsgymnastik möchten wir diesen Prozess unterstützen. Durch Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Gleichgewichtswahrnehmung und sanften Spürübungen aus dem Pilates und Yoga stärken wir unsere innere Mitte wieder.

Allgemein empfohlen wird die Teilnahme am Kurs etwa 6 bis 8 Wochen nach natürlicher Geburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Individuell und je nach Wundheilungsverlauf können die Zeiten auch etwas abweichen.

Es ist nie zu spät, um mit dem Beckenbodentraining zu beginnen. Bitte beachtet aber, dass die Krankenkasse die Kurse nur bezahlt, wenn sie bis 9 Monate nach Geburt abgeschlossen sind.

Bitte meldet Euch bei der Kursleiterin an. Die Kontaktdaten stehen jeweils unter den Kursen auf dieser Seite.


 

Rückbildungsgymnastik mit Baby

Die Kurse finden im Bonner Hebammenladen statt und werden von allen deutschen Krankenkassen bis zum 9. Lebensmonat des Kindes übernommen. Nur bei Abwesenheit müssen die einzelnen Kurseinheiten eigenständig bezahlt werden.

Die Kosten für versäumte Stunden liegen bei 9,95 Euro für 75 Minuten.

Die Kurse sind eine geschlossene Gruppe – wir treffen uns 8 x 75 Minuten.

Zum Kurs können die Babys mitgebracht werden. Die Babys werden nicht in die Übungen mit eingebunden.

Bitte beachtet, dass eine Kursanmeldung frühstens ab dem Zeitpunkt möglich ist, ab dem die Kurse auf der Webseite ausgeschrieben stehen. Wenn die Kurse als ausgebucht angezeigt werden, ist eine Kursanmeldung leider nicht mehr möglich. Aufgrund der hohen Nachfrage können wir nur Anfragen beantworten, die sich auf Kurse beziehen, die hier mit Datum aufgeführt sind!


 

Dienstags (mit Kind), 10:00 Uhr  – 11:15 Uhr

Die Kurse finden (so lange pandemiebedingt erlaubt) als Präsenzkurs vor Ort statt. Onlinezuschaltung ist auch dann möglich!

  • 17.08.21 – 05.10.21 (Leider ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!)
  • 02.11.21 – 21.12.21 (Leider ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!)

Bitte erst für die Kurse ab 2022 anmelden, wenn sie auf der Webseite erscheinen. Vielen Dank!

Anmeldung

Hebamme Saskia Huda

Hebammesaskiahuda@outlook.de


 

Dienstags (mit Kind), 11:30 Uhr – 12:45 Uhr

Die Kurse finden (so lange pandemiebedingt erlaubt) als Präsenzkurs vor Ort statt. Onlinezuschaltung ist auch dann möglich!

  • 17.08.21 – 05.10.21 (Leider ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!)
  • 02.11.21 – 21.12.21 (Leider ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!)

Bitte erst für die Kurse ab 2022 anmelden, wenn sie auf der Webseite erscheinen. Vielen Dank!

Anmeldung

Hebamme Saskia Huda

Hebammesaskiahuda@outlook.de


 

Rückbildungsgymnastik ohne Baby

In diesem Rückbildungskurs treffen sich die Mütter ohne Babys und können sich ganz auf sich selbst konzentrieren.

 


 

Mittwochs (ohne Kind), 20:00 Uhr  – 21:15 Uhr

Die Kurse finden (so lange pandemiebedingt erlaubt) als Präsenzkurs vor Ort statt. Onlinezuschaltung ist auch dann möglich!

  • 01.09.21 – 20.10.21 (Leider ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!)
  • 03.11.21 – 22.12.21 (Leider ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!)

Bitte erst für die Kurse ab 2022 anmelden, wenn sie auf der Webseite erscheinen. Vielen Dank!

Anmeldung

Hebamme Saskia Huda

Hebammesaskiahuda@outlook.de

 


Samstags (ohne Kind), 10:00 Uhr  – 11:15 Uhr ONLINE

23.10.21 – 11.12.21 (Leider ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!)

29.01.22 – 12.03.22

Anmeldung

Hebamme Vicky Majewski

Hebamme_Vicky@web.de