Hypno-Birthing – Der Weg zu einer sicheren & sanften Geburt

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode, bei der Ihr als Eltern oder

auch Du als werdende Mutter mit deinem Geburtsbegleiter/-in Tiefenentspannungstechniken, wie unter anderem Atemtechniken, Visualisierungen,gesprochene Entspannungen, Selbsthypnose und Massagen erlernen werdet, die Euch in ihrer Gesamtheit, eine sanfte und schmerzfreie Geburt ermöglichen.

 

Ist HypnoBirthing etwas für mich?

Jede Frau kann die Methode des HypnoBirthing erlernen, ganz gleich ob Du bereits Mutter bist und sich dein nächstes Baby gerade auf den Weg macht oder ob Du zum ersten Mal, die schöne Zeit des Mutter Werdens erlebst.

Es gibt ein weites Spektrum von leicht durchfuhrbaren Techniken, die Ich mit Euch

im Kurs ausfuhrlich bespreche und mit Euch danach uben werde. Aus dieser Vielzahl von Techniken werdet Ihr euch die fur Euch ansprechenden heraussuchen und diese während des Zeitraums Eurer Schwangerschaft wiederholen. So erschafft Ihr schon während Eurer Schwangerschaft wunderbare Entspannungsmomente fur Euch und Euer Baby.

Ihr werdet durch die Kenntnis und die Wirkkraft der Methode, immer effektiver und intensiver in eure eigene Tiefenentspannung gelangen, die die Basis fur eine sanft Geburt ist.

 

Ab wann kann ich einen Kurs besuchen?

Ein Einstieg in HypnoBirthing ist jederzeit (ab der 15. Schwangerschaftswoche) möglich.

 

Hier ein paar Kursinhalte:

  • Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
  • Techniken fur eine kurzere, angenehmere Geburt
  • Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden
  • Ein Verständnis dafur, dass der Körper der Frau auf ideale Weise fur die Geburt geschaffen ist
  • Förderung der Beziehung zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter/-in schon während der Schwangerschaft
  • Geburtsbegleiter/-in leistet einen wichtigen Beitrag zur Geburt
  • Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss
  • Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane
  • Verlauf einer naturlichen Geburt
  •  Geburtspositionen
  • Und sehr Vieles mehr …

Termine Gruppenkurse: 4 Kurseinheiten a 3,5 Stunden


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November 2023:

4 x mittwochs 16:30 bis 20:00 Uhr

17.11. | 24.11. | 01.12. | 08.12.

 

Januar 2024:

4x mittwochs 16:30 bis 20:00 Uhr

10.01.  |  17.01.  |  24.01.  |  31.01. 

 

Februar 2024:

4x mittwochs 16:30 bis 20:00 Uhr

07.02.  |  14.02.  |  21.02.  |  28.02. 

 

März 2024:

4x mittwochs 16:30 bis 20:00 Uhr

06.03.  |  13.03.  |  20.03.  |  10.04. 

 

April 2024:

4x mittwochs  16:30 bis 20:00 Uhr

17.04.  |  24.04.  |  08.05.  |  15.05.  

 

Mai 2024:

4x mittwochs  16:30 bis 20:00 Uhr

22.05.  |  29.05.  |  05.06.  |  12.06.

 

Juni 2024:

4x mittwochs 16:30 bis 20:00 Uhr

19.06.  |  26.06.  |  03.07.  |  10.07.

 

 

 


Kursgebühr

Gruppenkurse fur Paare (max. 5 Paare) 4 Kurseinheiten á 3,5 Stunden,

Kosten: 395,-€/Paar

Einzelkurse fur Paare

4 Kurseinheiten á 3,5 Stunden Termine nach Absprache Kosten: 565,-€

Anmeldungen

Über meine Webseite: sanftaufdiewelt.de Per E-Mail: info@sanftaufdiewelt.de
Oder telefonisch: +49 (0) 151 59 82 03 75

Ich freue mich auf Euch! Eure Julia