Aufbaukurs Rückbildung

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die nach erfolgtem Rückbildungskurs noch weiter machen möchten.

Mit sanften Spürübungen für den Beckenboden und kräftigenden Aufbauübungen für den Bauch und den Rücken sowie Dehnübungen bilden wir eine starke Mitte für den neuen Alltag. Der Kurs enthält Elemente aus dem Yoga und Pilates.

Hinweis: Leider ist dieser Kurs nicht als Präventionskurs zertifiziert. Es lohnt sich aber dennoch bei der Krankenkasse anzufragen, ob eine Teilerstattung möglich ist.

Wir treffen uns 8 x 60 Minuten. Vorerst findet dieser Kurs online per Zoom statt.


  • MITTWOCH 06.01.21 – 10.03.21 10:15 – 11:15 Uhr (leider ausgebucht)

Kurskosten: 80 Euro


Anmeldung per Email:

Hebamme Saskia Huda

Hebammesaskiahuda@outlook.de